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Le Mosse Ombra sono mosse speciali conosciute solo ed esclusivamente dai Pokémon Ombra.
Esse non hanno appartenenza ad un Tipo e sono note in quanto, nei giochi, al posto della tipologia, sono presenti una serie di trattini. In Pokémon Colosseum, le mosse ombra hanno effetto regolare su qualsiasi tipo. In Pokémon XD: Tempesta Oscura invece, le mosse ombra sono super-efficaci contro i Pokémon non ombra, mentre sono poco efficaci contro altri Pokémon Ombra.
Poiché i Pokémon Ombra non possono essere Scambiati, queste mosse sono esclusive dei due giochi di ruolo per Nintendo GameCube. Più precisamente, tutte le mosse ombra, tranne Ombroraffica, che è l'unica mossa ombra ottenibile in Pokémon Colosseum, sono esclusive di Pokémon XD: Tempesta Oscura.
Molte delle mosse ombra sono scure e corrotte controparti di una mossa che il Pokémon Ombra normalmente impara. Il maggiore esempio è la mossa Ombrolame che impara Lugia Ombra, che, come la mossa Aerocolpo, che invia un flusso d'aria ad alta potenza al nemico, possono essere imparate esclusivamente da Lugia. Queste mosse sono spesso di potenza inferiore rispetto alle loro controparti non-ombra.
Mosse
Mosse che arrecano danno
Mosse che non arrecano danno